Die Kunst des Loslassens
Wir alle sind Gewohnheitstiere. Von Natur aus versuchen wir Vorgänge, Absichten und Verhaltensweisen, die sich einmal bewährt haben, beizubehalten. Und selbst an Dingen, die uns schaden oder krank mache, halten wir fest. Warum? Ganz einfach, weil wir unsere Gewohnheiten nicht wie ein Hemd wechseln können. Mehr noch aber, weil wir Angst vor Veränderung haben. Und weil wir nicht gelernt haben loszulassen.
Loslassen verspricht zwar Erleichterung, fühlt sich aber schwer an. Schließlich haben wir oft gute Gründe dafür, an einer schwierigen Beziehung, einem belastenden Job, einer missliebigen Gewohnheit weiter festzuhalten. Doch der Hauptgrund, der uns davon abhält, uns von dem Ballast, den wir mit uns herumschleppen, zu befreien ist die Angst vor dem Sprung ins Unbekannte.
Selbst wenn wir genau wissen, dass ein Neustart uns guttäte, wagen wir ihn nicht. Wir erdulden lieber Menschen und Dinge, die uns nicht gut – selbst wenn wir uns nicht dabei fühlen. Wir täuschen und belügen uns selbst. Wir zwingen uns zu glauben, es sei doch alles in Ordnung.
Fällt es Dir auch schwer loszulassen? Wenn ja, dann hast Du jetzt – wie immer im Leben – zwei Möglichkeiten. Entweder Du quälst dich weiter in deinem selbstgewählten Käfig und stirbst jeden Tag ein bisschen mehr. Oder Du lernst loszulassen und schaffst neuen Raum, um befreit von Hemmnissen und Altlasten jeden Tag ein bisschen mehr zu leben. Leben wir los!
Loslassen – das Zaubermittel
Loslassen schafft – so paradox es auch immer klingen mag – das Klima für optimale Ergebnisse und bestmögliche Lösungen. Im Loslassen liegt eine magische Kraft.
Manchmal bekommen wir, was wir wollen, kurz nachdem wir losgelassen haben.
Manchmal dauert es etwas länger.
Manchmal geht ein Wunsch anders in Erfüllung, als wir es uns vorgestellt haben.
Und nicht selten ist das Ergebnis besser, als wir es in unseren kühnsten Träumen ausgemalt haben.
Unser eBook-Tipp:
Die Kunst des Loslassens
Gehörst du zu den Menschen, die nicht sehen wollen, dass sie eine unglückliche Beziehung führen oder dass der Job sie aufreibt? Biegst du dir lieber alles so zurecht, wie es dir passt, obwohl du manchmal am liebsten alles hinschmeißen würdest? Fällt es dir schwer loszulassen? Wenn du dich von belastenden Dingen löst oder von Personen, die dir schaden, sparst du Kräfte und Energien, die du für dich selbst einsetzen kannst. Wie es funktioniert, verrät dir dieser kleine praktische Ratgeber.
INSTITUT FÜR PRAKTISCHE LEBENSHILFE (IFPL) BERG
PRAXIS LEBEN 